Therapeutische Massage in Luzern

Liegt die Spannung im Nacken, in den Schultern oder zwischen den Schulterblättern, arbeiten wir meist mit der klassischen oder der therapeutischen Massage. Welche der beiden geeigneter ist, hängt davon ab, wodurch die Beschwerden entstanden sind und wie lange sie schon bestehen. Das klären wir zu Beginn des Termins.

Sie richtet sich an alle, die mit muskulären Beschwerden, wenig Bewegungsspielraum oder dauerhafter körperlicher Belastung zu tun haben – ob durch die Arbeit, durch Touren in den Bergen oder durch Training. Die Intensität lässt sich fein regulieren: von punktueller Arbeit an einzelnen Stellen bis zu ruhigem, flächigem Lösen.

Wir führen therapeutische Massage, klassische Massage, Sport-Massage, Fussreflexzonenmassage, Lymphdrainage und Bindegewebsmassage durch. Für nahezu jedes Anliegen ist damit etwas Passendes dabei. Falls Sie zwischen zwei Formen schwanken, entscheiden wir das gemeinsam beim Termin.

Hinweis: Ob aktuell medizinische Massagen angeboten werden, hängt von der Qualifikation des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.

Wir arbeiten mit EMR-Anerkennung. Wie viel zurückkommt, hängt von Ihrer Zusatzversicherung ab. Ein kurzer Anruf bei Ihrer Kasse schafft Klarheit.

In den meisten Zusatzversicherungen ist keine Überweisung verlangt, die Regeln unterscheiden sich aber von Kasse zu Kasse. Verordnungen können wir nicht abrechnen. Am sichersten fahren Sie, wenn Sie vor dem Termin kurz bei Ihrer Versicherung nachfragen.

Über das Buchungstool auf dieser Seite sehen Sie die freien Zeitfenster und reservieren direkt. Wer lieber spricht, erreicht uns während der Telefonzeiten; ausserhalb davon nehmen wir Anfragen über das Kontaktformular entgegen.

Das Telefon ist von Montag bis Freitag zwischen 08.00 und 17.00 Uhr besetzt. Ausserhalb dieser Zeiten hinterlassen Sie Ihre Anfrage am besten im Kontaktformular, dann rufen wir zurück. Behandelt wird auch ausserhalb der Telefonzeiten.

Bringen Sie mit, was Sie über Ihre Beschwerden und frühere Behandlungen wissen. Für eine Rückforderung brauchen wir ausserdem Ihre Versicherungsdaten. Bestehende Erkrankungen oder regelmässig eingenommene Medikamente erwähnen Sie am besten schon im Vorgespräch.

Am Anfang steht ein kurzes Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und allfällige Einschränkungen. Darauf aufbauend planen wir die Behandlung und wählen eine passende Intensität. Ist der Druck zu stark oder zu sanft, sagen Sie das während der Massage jederzeit.

Im Massage Zentrum Luzern werden Behandlungen mit 60 Minuten und 90 Minuten angeboten. Welche Dauer sinnvoll ist hängt von Beschwerden Behandlungsziel und gewünschter Intensität ab.

Bei der klassischen Massage geht es um Lockerung, Durchblutung und Erholung der Muskulatur insgesamt. Die therapeutische Massage setzt enger an einzelnen Beschwerden und Spannungsmustern an. Beide passen wir Ihnen an; welche im konkreten Fall sinnvoller ist, klären wir vor Ort.

Angesprochen sind alle, die ihre Muskulatur regelmässig fordern – im Verein, im Fitnessraum, beim Laufen oder auf Wanderungen. Die Sport-Massage kann die Erholung begleiten und stark belastete Partien lockern. Ob der Termin besser vor oder nach der Belastung liegt, richtet sich nach Ihrem Trainingsplan.

Die Fussreflexzonenmassage arbeitet über klar umschriebene Zonen an den Füssen. Viele erleben diese ruhige Anwendung als wohltuend für den ganzen Körper. Als Ergänzung zum Wohlbefinden ist sie geeignet, eine medizinische Abklärung ernsthafter Beschwerden ersetzt sie nicht.

Mit sanften, gleichmässig wiederholten Griffen kann die Lymphdrainage den Abtransport im Gewebe unterstützen. Eingesetzt wird sie oft, wenn sich Körperregionen schwer oder gespannt anfühlen. Steht eine medizinische Ursache im Raum, klären Sie diese vorab ärztlich ab.

Ausschlaggebend sind Ihre Beschwerden, die Belastung im Alltag und das Ziel der Behandlung. Sitzt die Verspannung frisch und stark, sind kurze Abstände sinnvoll; geht es um Erhaltung nach Sport, reichen längere Intervalle. Den Takt legen wir zusammen fest.

Die Praxis liegt an der Bruchstrasse 69 in 6003 Luzern, wenige Gehminuten vom Bundesplatz. Damit ist sie sowohl aus Luzern als auch aus der näheren Umgebung gut zu erreichen. Die genaue Anfahrt finden Sie auf unserer Standortseite.

Geöffnet ist von Montag bis Samstag zwischen 08.00 und 19.30 Uhr. Damit lassen sich Behandlungen gut am Abend oder am Wochenende unterbringen. Das Telefon ist Montag bis Freitag von 08.00 bis 17.00 Uhr besetzt.

Der Standort an der Bruchstrasse liegt verkehrsgünstig in der Luzerner Neustadt und ist mit dem öffentlichen Verkehr wie mit dem Auto gut angebunden. Damit ist er auch für Gäste aus Horw, Ebikon und der Stadt Luzern praktisch zu erreichen. Details zur Anfahrt finden Sie auf der Standortseite.

Gezahlt wird vor Ort mit Karte oder TWINT. Quittung und Rückforderungsbeleg erhalten Sie im Anschluss per E-Mail. Damit können Sie die Behandlung je nach Zusatzversicherung selbst bei Ihrer Kasse einreichen.

Vorsicht ist geboten bei Fieber, akuten Entzündungen, frischen Verletzungen, starken Schmerzen ohne bekannte Ursache oder dem Verdacht auf eine Thrombose – hier gehört eine ärztliche Abklärung vor die Massage. Sind Sie unsicher, sprechen Sie uns vorher an oder klären es mit Ihrer Ärztin beziehungsweise Ihrem Arzt.